Sanfte und achtsame Berührungen für Entspannung, Lockerung und Beruhigung deines Nervensystems

Was ist eine Thai Yoga Massage?

Muss ich dafür Yoga können? Oder ist es wie eine Thai Massage?

Nein, aber es enthält viele Elemente aus beiden Welten.Es geht vor allem um Stressabbau. Um (wieder) zu sich kommen. Bei sich sein und um Entspannung! In unserer schnelllebigen Zeit haben wir oft verlernt, achtsam mit uns und anderen umzugehen. Die Thai Yoga Massage öffnet dir den Raum, in dem heilsame Berührung wieder ihre volle Wirkung entfalten kann.

Die klassische westliche Massage oder Thai Massage konzentriert sich hauptsächlich auf das Lockern verspannter Muskulatur. Meine Faszienbehandlung hat den Fokus, dein fasziales Gewebe zu lockern und geschmeidig zu machen, damit du wieder in eine natürliche Aufrichtung kommst und so Schmerzen und Verspannungen zu lindern.

Die Thai Yoga Massage hat eine andere Intention: Sie vereint sanfte, achtsame Berührung mit dem ganzheitlichen Verständnis des körpereigenen Energiesystems.

Nach der Yogaphilosophie durchziehen 72.000 Energiebahnen, die sogenannten Nadis, unseren Körper wie eine zweite Haut.

Entlang dieser Linien verbinden sich das westliches und östliches Anatomie-Verständnis zu einer einzigartigen Form der Körperarbeit.

Nervensystemarbeit trifft neuro-affektive Berührung.

Du bist dabei angezogen und liegst auf einer bequemen Shiatsu Matte. Du darfst empfangen, geschehen lassen!

Ich lade Dich ein, zu dir selbst zu kommen, dir eine seelische und körperliche Auszeit zu nehmen.

Durch Druck auf bestimmte Teile deinen autonomen Nervensystems, besonders den ventralen Vagusnerv, führe ich dein Nervensystem über achtsame Berührung in einen Zustand der tiefen Entspannung und Sicherheit.

Durch diese besondere Form der Berührung können sich alte festsitzende Emotionen lösen und auch Selbstregulation gelingt leichter.

Es ist deine Zeit, bei der es nicht darum geht, etwas zu erreichen oder zu verändern.

Der Fokus liegt darauf, achtsam präsent zu sein und Deinem Körper etwas Gutes zu tun.

Was Dich erwartet:

Eine Verbindung aus achtsamer Berührung und Druckmassage, sanften Dehnungen und tiefer Entspannung. Deine Zeit, in der Du alle Ansprüche und Erwartungen loslassen darfst. Du musst dafür weder Yoga praktizieren noch besonders beweglich sein. Das Einzige, was zählt, ist Deine Bereitschaft, zu empfangen und bei Dir selbst anzukommen.

Praktische Information:

Bitte trage bequeme, warme Kleidung, da Dein Körper im Entspannungszustand natürlicherweise etwas abkühlt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Lass Dich ein auf eine Erfahrung, die Dir zeigt, wie heilsam bedingungslose, achtsame Berührung sein kann. Entdecke einen Raum der Stille und des Bei-sich-Seins, der sich in Dir selbst offenbart.

Dein Invest: ca. 1 Std Zeit und 85€